【2025年版】動画編集のエンコード設定完全ガイド｜初心者でもプロ級の品質を実現する設定方法

記事の要点
エンコードとは？動画編集における基本概念
1. エンコードの定義と重要性
2. エンコードが必要な3つの理由
エンコードの仕組みと基本構造
1. 動画ファイルの構成要素
2. エンコードプロセスの流れ
エンコード方式の種類と特徴
1. ソフトウェアエンコード vs ハードウェアエンコード
2. 代表的なエンコードソフトウェア
エンコード設定の重要パラメータ
プラットフォーム別最適エンコード設定
1. YouTube向け設定
2. SNS別最適設定
実践的なエンコード設定手順
1. Adobe Premiere Pro での設定例
2. Final Cut Pro での設定例
エンコード最適化のプロテクニック
トラブルシューティング・よくある問題と解決策
将来を見据えたエンコード戦略
1. 次世代コーデックへの対応
2. 8K・HDR対応への準備
まとめ：効果的なエンコード設定のコツ
1. 設定の基本原則
2. 最終チェックリスト

記事の要点

動画編集におけるエンコードとは、編集完了した動画データを圧縮・変換して最適なファイル形式に変換する重要な作業です。適切な設定を行うことで、高画質を保ちながらファイルサイズを最適化し、様々なプラットフォームで快適に視聴できる動画を作成できます。

エンコードとは？動画編集における基本概念

エンコードの定義と重要性

エンコード（Encode）とは、動画データを一定の規則に基づいて圧縮・変換する処理のことです。動画編集における最終工程であり、編集が完了したプロジェクトファイルを、視聴者が実際に見ることができる動画ファイル（MP4、MOVなど）に変換する重要な作業です。

動画ファイルは膨大なデータ量を持つため、エンコードを行わずに配信することは実質的に不可能です。例えば、フルHD（1920×1080）で撮影された1分間の未圧縮動画は、約3.7GBものサイズになってしまいます。

エンコードが必要な3つの理由

理由	詳細説明	具体例
ファイルサイズの最適化	膨大なデータ量を圧縮し、配信・保存に適したサイズに調整	3.7GB → 100MB程度に圧縮
フォーマット統一	様々なデバイス・プラットフォームで再生可能な形式に変換	YouTubeのMP4形式への対応
品質とサイズのバランス調整	用途に応じて画質とファイルサイズの最適なバランスを実現	SNS用は軽量、4K配信用は高品質

エンコードの仕組みと基本構造

動画ファイルの構成要素

動画ファイルは以下の3つの要素で構成されています：

1. 映像データ（Video Stream）

画像の連続表示により動きを表現
解像度、フレームレート、色深度などが画質に影響

2. 音声データ（Audio Stream）

映像に同期した音声情報
サンプリングレート、ビット深度が音質に影響

3. コンテナフォーマット

映像と音声を一つのファイルにまとめる「入れ物」
MP4、MOV、AVIなどの拡張子で識別

エンコードプロセスの流れ

編集プロジェクト
    ↓
レンダリング（映像・音声の統合）
    ↓
エンコード（圧縮・変換）
    ↓
最終動画ファイル（MP4など）

エンコード方式の種類と特徴

ソフトウェアエンコード vs ハードウェアエンコード

項目	ソフトウェアエンコード	ハードウェアエンコード
処理方式	CPUによる演算処理	GPU専用回路による処理
処理速度	比較的遅い	高速
画質	高品質	良品質（ソフトより若干劣る場合あり）
カスタマイズ性	高い（細かな設定が可能）	限定的
コスト	低い（ソフトのみ）	中程度（対応GPU必要）
推奨用途	最高画質を求める場合	大量処理・ライブ配信

代表的なエンコードソフトウェア

プロ向けソフトウェア

Adobe Media Encoder
DaVinci Resolve
Final Cut Pro（Mac）

無料エンコードソフト

HandBrake
FFmpeg
Avidemux

エンコード設定の重要パラメータ

1. 解像度（Resolution）

解像度は動画の画素数を示し、画質に最も大きな影響を与える要素です。

解像度名称	画素数	用途	ファイルサイズ目安
SD	720×480	旧式デバイス対応	小
HD	1280×720	一般的なWeb配信	中
フルHD	1920×1080	YouTube標準品質	大
4K	3840×2160	高品質配信・映画	特大

設定のポイント

撮影時の解像度を超えて設定しない
配信プラットフォームの推奨解像度に合わせる
視聴デバイスの主流解像度を考慮する

2. フレームレート（FPS：Frames Per Second）

1秒間に表示される静止画（フレーム）の枚数を表す値です。

フレームレート	特徴	適用例
24fps	映画的な質感	映画、ドラマ、アーティスティックな動画
30fps	自然な動き	一般的なYouTube動画、ニュース
60fps	滑らかな動き	ゲーム実況、スポーツ、アクション
120fps	超滑らか	スローモーション撮影素材

フレームレート選択の指針

動画の内容に応じて最適なフレームレートを選択することが重要です：

動きの少ない動画（セミナー、インタビュー）: 24-30fps
動きの多い動画（スポーツ、ゲーム）: 60fps
映画的な表現: 24fps

3. ビットレート（Bitrate）

ビットレートの基本概念

ビットレートは「1秒間に割り当てられるデータ量」を表し、動画の品質を決定する最重要パラメータです。単位は**bps（bits per second）**で表現され、値が高いほど高画質になりますが、ファイルサイズも大きくなります。

ビットレートの種類

CBR（Constant Bit Rate / 固定ビットレート）
- 常に一定のビットレートを維持
- ファイルサイズが予測しやすい
- 動きの少ない動画に適している
VBR（Variable Bit Rate / 可変ビットレート）
- 映像の複雑さに応じてビットレートが変動
- 効率的な圧縮が可能
- 一般的な動画に推奨

解像度別推奨ビットレート設定表

解像度	30fps動画	60fps動画	動きの少ない動画	動きの多い動画
720p	2,500-4,000 kbps	3,500-6,000 kbps	1,500-2,500 kbps	4,000-6,000 kbps
1080p	4,000-8,000 kbps	6,000-12,000 kbps	3,000-5,000 kbps	8,000-12,000 kbps
1440p	6,000-13,000 kbps	9,000-18,000 kbps	6,000-10,000 kbps	13,000-18,000 kbps
4K	13,000-34,000 kbps	20,000-51,000 kbps	13,000-25,000 kbps	34,000-51,000 kbps

4. コーデック（Codec）

コーデックの役割

コーデック（Codec = Coder + Decoder）は、動画データの圧縮・展開を行うプログラムです。同じビットレートでも、コーデックによって画質や圧縮効率が大きく異なります。

主要な映像コーデック比較

コーデック	圧縮効率	互換性	処理負荷	推奨用途
H.264 (AVC)	良い	非常に高い	低い	一般的なWeb配信
H.265 (HEVC)	非常に良い	中程度	高い	4K動画、高効率圧縮
AV1	最高	限定的	非常に高い	次世代標準
VP9	非常に良い	中程度	高い	YouTube推奨

音声コーデック

コーデック	特徴	用途
AAC	高音質・高互換性	一般的な動画
MP3	広く対応	旧式デバイス対応
Opus	最新・高効率	Web配信

プラットフォーム別最適エンコード設定

YouTube向け設定

YouTubeは世界最大の動画プラットフォームとして、特定の推奨設定があります。

YouTube推奨設定

項目	推奨値	備考
コンテナ	MP4	最も安定した再生
映像コーデック	H.264	標準的な選択肢
音声コーデック	AAC	高音質・高互換性
ビットレート制御	VBR	2パスエンコード推奨

解像度別詳細設定

1080p (1920×1080)
- ビットレート: 8 Mbps (30fps) / 12 Mbps (60fps)
- オーディオ: 128 kbps AAC
- キーフレーム間隔: 2秒

720p (1280×720)  
- ビットレート: 5 Mbps (30fps) / 7.5 Mbps (60fps)
- オーディオ: 128 kbps AAC
- キーフレーム間隔: 2秒

SNS別最適設定

Instagram

投稿タイプ	解像度	アスペクト比	時間制限	推奨ビットレート
フィード動画	1080×1080	1:1	60秒	3-5 Mbps
ストーリーズ	1080×1920	9:16	15秒	2-4 Mbps
リール	1080×1920	9:16	90秒	3-6 Mbps

TikTok

解像度: 1080×1920 (9:16)
フレームレート: 30fps
ビットレート: 2-3 Mbps
音声: 128 kbps AAC

Twitter/X

解像度: 1280×720 または 1920×1080
ファイルサイズ: 512MB以下
ビットレート: 6-10 Mbps
時間制限: 2分20秒

実践的なエンコード設定手順

Adobe Premiere Pro での設定例

1. 書き出し設定の開始

ファイル → 書き出し → メディア
または
Ctrl+M (Windows) / Cmd+M (Mac)

2. 基本設定

形式: H.264
プリセット: カスタム設定を推奨
出力名とパスを指定

3. 映像設定の詳細調整

映像タブ
├── 基本設定
│   ├── 幅×高さ: ソースに合わせる
│   ├── フレームレート: ソースに合わせる
│   └── フィールドオーダー: プログレッシブ
├── ビットレート設定
│   ├── ビットレート エンコーディング: VBR, 2パス
│   ├── ターゲット ビットレート: 用途に応じて設定
│   └── 最大 ビットレート: ターゲットの1.5倍
└── 詳細設定
    ├── キーフレーム距離: 自動
    └── プロファイル: High

4. 音声設定

オーディオタブ
├── コーデック: AAC
├── サンプルレート: 48000 Hz
├── チャンネル: ステレオ
└── ビットレート: 128 kbps (標準) / 192-320 kbps (高音質)

Final Cut Pro での設定例

1. 共有設定の開始

ファイル → 共有 → マスターファイル

2. 詳細設定

設定: カスタム
├── 形式: コンピュータ
├── ビデオコーデック: H.264
├── 解像度: ソースに合わせる
└── 品質: 最高品質

エンコード最適化のプロテクニック

1. 2パスエンコードの活用

2パスエンコードは、1回目で映像を解析し、2回目で最適な圧縮を行う手法です。

メリット

より効率的な圧縮
一定した品質の実現
ファイルサイズの最適化

使用場面

最終納品用動画
長時間動画
品質重視の場合

2. キーフレーム間隔の最適化

キーフレーム（Iフレーム）は完全な画像情報を持つフレームで、動画の圧縮効率と検索性に影響します。

動画タイプ	推奨間隔	理由
動きの多い動画	1-2秒	画質維持のため
動きの少ない動画	6-8秒	圧縮効率優先
ライブ配信	2秒固定	安定した配信品質

3. プロファイル・レベル設定

H.264コーデックのプロファイル設定により、互換性と圧縮効率のバランスを調整できます。

プロファイル	特徴	用途
Baseline	最大互換性	古いデバイス対応
Main	標準的なバランス	一般的なWeb配信
High	最高効率	現代的なデバイス向け

4. デインターレース処理

インターレース映像（1080i等）をプログレッシブ（1080p）に変換する際の設定です。

推奨設定

自動検出: ソフトウェアによる自動判定
フィールド補間: 標準的な変換方法
フレームブレンド: 動きの多い映像向け

トラブルシューティング・よくある問題と解決策

エンコード時間が長すぎる場合

原因と対策

原因	対策
高すぎるビットレート設定	用途に適したビットレートに調整
複雑なエフェクト処理	レンダリング後にエンコード
ソフトウェアエンコード使用	ハードウェアエンコードに変更
古いハードウェア	ハードウェアのアップグレード検討

画質が期待より悪い場合

チェックポイント

ソース映像の品質確認
- 元素材が低品質でないか
- 適切な撮影設定だったか
ビットレート設定の見直し
- 解像度に対して低すぎないか
- 動きの量に適しているか
コーデック設定の確認
- 古いコーデックを使用していないか
- プロファイル設定は適切か

ファイルサイズが大きすぎる場合

段階的な対策

Step 1: ビットレート調整
├── 推奨値より10-20%削減
└── VBRで2パスエンコード

Step 2: 解像度の検討
├── 配信先の要求を再確認
└── 必要に応じて解像度ダウン

Step 3: フレームレート調整
├── 24fps → 30fps の必要性確認
└── 60fps → 30fps への変更検討

将来を見据えたエンコード戦略

次世代コーデックへの対応

AV1コーデック

Googleが開発したロイヤリティフリーのコーデック
H.264比で約30%の圧縮効率向上
YouTubeが積極的に採用

H.266 (VVC)

H.265の後継コーデック
50%の圧縮効率向上
2025年以降の普及予測

8K・HDR対応への準備

8K動画の考慮事項

解像度: 7680×4320
推奨ビットレート: 50-100 Mbps
現状は特殊用途のみ

HDR（High Dynamic Range）

より広い色域と明度範囲
Rec.2020色空間対応
専用の再生環境が必要

まとめ：効果的なエンコード設定のコツ

設定の基本原則

目的を明確にする
- 配信先プラットフォームの確認
- 視聴者の環境考慮
- 品質とサイズのバランス
段階的な最適化
- 推奨設定から開始
- 小規模テストで検証
- 段階的な調整
継続的な学習
- 新しいコーデックの情報収集
- プラットフォームの仕様変更対応
- 技術動向の把握

最終チェックリスト

エンコード前

[ ] 出力先プラットフォームの推奨設定確認
[ ] ソース素材の品質確認
[ ] 適切なプロジェクト設定の確認

エンコード設定

[ ] 解像度・フレームレートの適切性
[ ] ビットレート設定の妥当性
[ ] コーデック選択の適切性
[ ] 音声設定の確認

エンコード後

[ ] 出力ファイルの再生確認
[ ] 画質・音質の品質確認
[ ] ファイルサイズの妥当性確認
[ ] 複数デバイスでの再生テスト

【参考文献・技術資料】

Adobe Creative Cloud公式ドキュメント
YouTube Creator Academy エンコード設定ガイド
ITU-T H.264/H.265 技術仕様書
FFmpeg公式ドキュメント
映像情報メディア学会エンコード技術研究報告

適切なエンコード設定により、視聴者に最高の動画体験を提供し、あなたのコンテンツがより多くの人に届くようになることを願っています。技術は日々進歩していますので、常に最新の情報をチェックし、設定を見直していくことが重要です。